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초간단 석류 까는방법, 먹는법 베스트 꿀팁! The Best Way to Cut Eat a Pomegranate

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석류 쉽게 까는 법

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Most searched keywords: Whether you are looking for 석류 쉽게 까는 법 Updating 석류 쉽게 까는 법 석류 쉽게 까는 법을 알려드려요!! [재료] 석류 적당량 :: 석류의 효능 :: 여성호르몬 유사 성분이 풍부하게 함유되어 있어 여성의 과일이라고 불리는 석류 ~ 그래서 갱년기로 고생하는 여성분들에게 좋다고 하고요. 다양한 비타민이 함유되어 있어 감기 예방에도 좋다고 해요! 거기다 당분 적고 저열량, 저지방 식품이라 다이어트에도 좋다는 거 🙂 :: 석류 고르는 법 :: 석류는 외피에 상처가 적고 선명한 붉은색을 띠며, 들었을 때 단단하고 묵직한 느낌이 나는 제품이 좋다고 해요! :: 석류 까는 법 :: 그럼 지금부터 석류 까는 법을 보여드릴게요. 우선 꼭지 부분에서에서 약 2cm 정도 떨어진 부분을 칼로 살짝 도려내줍니다. 깊게 찌르면 석류알에 상처가 나니 살짝만 칼집을 넣어주시고요. 칼집 낸 부위의 껍질을 손으로 잡고 들어 올리면 투둑 소리와 함께 보석 같은 석류알이 뿅! +_+ 와 이거 진짜 먹음직스럽게 잘 익은 것 같죠? ㅎㅎ 다시 본론으로 돌아가서, 가운데를 자세히 보시면 심지를 중심으로 석류알 사이사이 하얀 껍질이 자리하고 있는데요. 이렇게 하얀 껍질이 자리하고 있는 부분을 세로로 가볍게 칼집 내준 뒤 살짝 벌려주시면 석류꽃이 활짝 ~ 활짝 핀 석류 꽃 한 조각을 떼어내 손에 들고 한 알 한 알 조심스레 떼어내기만 끝! 참 쉽죠잉? 나는 열심히 석류알을 떼어내고 있는데, 너는 옆에서 야금야금 먹기만 하는구나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 석류 쉽게 까는 법 석류 쉽게 까는 법을 알려드려요!! [재료] 석류 적당량 :: 석류의 효능 ::
여성호르몬 유사 성분이 풍부하게 함유되어 있어 여성의 과일이라고 불리는 석류 ~

그래서 갱년기로 고생하는 여성분들에게 좋다고 하고요.

다양한 비타민이 함유되어 있어 감기 예방에도 좋다고 해요!

거기다 당분 적고 저열량, 저지방 식품이라 다이어트에도 좋다는 거 🙂 :: 석류 고르는 법 ::

석류는 외피에 상처가 적고 선명한 붉은색을 띠며, 들었을 때 단단하고 묵직한 느낌이 나는 제품이 좋다고 해요! :: 석류 까는 법 ::

그럼 지금부터 석류 까는 법을 보여드릴게요. 우선 꼭지 부분에서에서 약 2cm 정도 떨어진 부분을 칼로 살짝 도려내줍니다.

깊게 찌르면 석류알에 상처가 나니 살짝만 칼집을 넣어주시고요.

칼집 낸 부위의 껍질을 손으로 잡고 들어 올리면 투둑 소리와 함께 보석 같은 석류알이 뿅! +_+

와 이거 진짜 먹음직스럽게 잘 익은 것 같죠? ㅎㅎ 다시 본론으로 돌아가서, 가운데를 자세히 보시면 심지를 중심으로 석류알 사이사이 하얀 껍질이 자리하고 있는데요.

이렇게 하얀 껍질이 자리하고 있는 부분을 세로로 가볍게 칼집 내준 뒤 살짝 벌려주시면 석류꽃이 활짝 ~ 활짝 핀 석류 꽃 한 조각을 떼어내 손에 들고 한 알 한 알 조심스레 떼어내기만 끝!

참 쉽죠잉? 나는 열심히 석류알을 떼어내고 있는데, 너는 옆에서 야금야금 먹기만 하는구나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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Most searched keywords: Whether you are looking for 석류 까는 방법 – wikiHow Updating 석류 까는 방법. 석류는 맛있고 영양분이 많은 과일이지만 껍질을 까기가 어렵다. 다행히 간단한 방법으로 껍질을 깔 수 있다. 그냥 먹으려면 석류에 칼집을 얕게 낸 다음 쪼갠다. 씨를 빼고 싶다면 석류를 둘로 자른 후 각각 물에 담그거나 숟가락으로 두드린다. 씨가 떨어지도록 석류를 도마 위에 굴린다. 손으로 석류를 누른다. 석류를 굴리면서 단단히 누른다.
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석류 먹는 법 | 초간단 석류 까는방법, 먹는법 베스트 꿀팁! The Best Way To Cut Eat A Pomegranate 292 개의 가장 정확한 답변

당신은 주제를 찾고 있습니까 “석류 먹는 법 – 초간단 석류 까는방법, 먹는법 베스트 꿀팁! The Best Way to Cut Eat a Pomegranate“? 다음 카테고리의 웹사이트 you.covadoc.vn 에서 귀하의 모든 질문에 답변해 드립니다: https://you.covadoc.vn/blog/. 바로 아래에서 답을 찾을 수 있습니다. 작성자 엠마의정원 Emma cooking 이(가) 작성한 기사에는 조회수 109,754회 및 좋아요 1,406개 개의 좋아요가 있습니다.

여기에서 이 주제에 대한 비디오를 시청하십시오. 주의 깊게 살펴보고 읽고 있는 내용에 대한 피드백을 제공하세요!

이번 영상에서는 정말 쉽고 깔끔하게 석류 까는 방법과 착즙기 없이도 석류즙을 손쉽게 만드는 방법까지 자세하게 알려드릴게요.

건강하면서도 상큼한 석류를 손쉽게 까서 맛있게 드시길 바랄게요. 늘 시청해 주셔서 감사드리고 맛있는 음식들과 함께 늘 평안하고 행복한 하루하루 보내세요.♡

* 요리 레시피, 생활 꿀팁이 가득한 엠마의정원 Emma *

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Track : Paesaggio Italiano – https://youtu.be/9PRnPdgNhMI

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Track : Brunch – https://youtu.be/bO5FQBl77VU

전 이 방법이 가장 쉽고 좋아요. 대신 손 깨끗히 씻고 하셔야겠죠? 아님 비닐 장갑 끼고 하셔도 되고요.

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Date Published: 4/19/2021

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Top posts. 138 posts · #석류 맛있게 #잘먹는 법 #고르는법 부터 #맛있게먹고 # · #협찬 올즙 올바른 유기농 석류주스 물타지 않는 유기농 석류주스 석류는 · ✌️석류를 …

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Date Published: 11/18/2022

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가장 건강하게 석류 먹는 법은 별도의 가공 과정을 거치지 않은 과육과 과즙 자체를 드시는 것 입니다. 석류 특유의 새콤한 맛 때문에 먹기가 어렵다면 샐러드, 쥬스, 차와 …

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Date Published: 7/24/2021

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석류 까는 핵심 비법! … 바로 뚜겅을 딱~ 열어보면 답이 나오는데요. 잘 보시면 하얀색 줄이 보일 거에요. 요 줄이 바로 핵심인데요. … 석류 먹는법은 한 …

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석류 까는법 그리고 먹는법 … 씨와 껍질까지 함께 먹어야 : 보통 석류를 먹을 때는 알맹이 속 과육만 먹고 씨와 껍질은 버리는 경우가 많다. 하지만 천연 …

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Date Published: 2/14/2021

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오랫동안 보관해야 할 경우 석류알만 추출해 지퍼백에 넣어 냉동 보관한다. 냉동 보관한 석류알은 실온에 꺼내 놓으면 바로 해동되므로 그대로 먹어도 …

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초간단 석류 까는방법, 먹는법 베스트 꿀팁! The Best Way to Cut Eat a Pomegranate

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석류먹는법 간단 합니다. : 네이버 블로그

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석류 먹는 방법: 14 단계 (이미지 포함) – wikiHow

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Most searched keywords: Whether you are looking for 석류 먹는 방법: 14 단계 (이미지 포함) – wikiHow Updating 석류 먹는 방법. 이 글을 통해 석류를 먹는 방법을 알아보자. 껍질이 얇고 단단하고 깨지지 않은 석류 고르기. 석류가 무거울수록 즙이 많다.

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석류 먹는 법 6가지, 건강하고 맛있게 드세요 – 오늘의 건강 정보

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Most searched keywords: Whether you are looking for 석류 먹는 법 6가지, 건강하고 맛있게 드세요 – 오늘의 건강 정보 가장 건강하게 석류 먹는 법은 별도의 가공 과정을 거치지 않은 과육과 과즙 자체를 드시는 것 입니다. 석류 특유의 새콤한 맛 때문에 먹기가 어렵다면 샐러드, 쥬스, 차와 … 건강 식품으로 큰 인기를 얻고 있는 석류는 과일, 화장품, 건강 식품, 음료, 디저트 등 다양한 형태로 소비되고 있습니다. 가장 건강한 석류 먹는 법은 과육과 껍질을 그대로 드시는 것이지만 가공 식품 형태로 드시는 경우 제품 설명서에 안내되는 복용법에 따라서 섭취하는 것이 좋습니다.

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석류는 어떤 과일인가요

건강하고 맛있게 석류 먹는 법

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석류 먹는 법 6가지, 건강하고 맛있게 드세요 – 오늘의 건강 정보

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알고보면 쉬운! 석류 먹는법 더이상 고생하지 마세요! :: 퓨어비프

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Most searched keywords: Whether you are looking for 알고보면 쉬운! 석류 먹는법 더이상 고생하지 마세요! :: 퓨어비프 석류 까는 핵심 비법! … 바로 뚜겅을 딱~ 열어보면 답이 나오는데요. 잘 보시면 하얀색 줄이 보일 거에요. 요 줄이 바로 핵심인데요. … 석류 먹는법은 한 … 석류 먹는법 더이상 고생 No! 미녀는 석류를 좋아해~ 석류는 미용에도 좋고, 건강에도 참 좋은 과일 중 하나에요. 하지만! 한가지 단점이라면 먹기가 참 불편해요. 그래서 먹을 때마다 항상 고생하기 마련인데요…

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석류즙 효능과 부작용/먹는법,석류청 만들기

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Most searched keywords: Whether you are looking for 석류즙 효능과 부작용/먹는법,석류청 만들기 석류 까는법 그리고 먹는법 … 씨와 껍질까지 함께 먹어야 : 보통 석류를 먹을 때는 알맹이 속 과육만 먹고 씨와 껍질은 버리는 경우가 많다. 하지만 천연 … 석류즙 효능과 부작용/먹는법,석류청 만들기 석류는 여성들이 좋아하는 과일 중의 하나로, 피부 미용과 건강에 좋다고 알려진 과일입니다. 하지만, 석류는 여성은 물론 남성에게도 좋은 과일입니다. 이란이 원산지..

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석류의 성분

각 부분별 특성

석류즙 효능

석류 까는법 그리고 먹는법

부작용 및 주의사항

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석류먹는법 간단 합니다.

석류먹는법 간단 합니다. ”여성의 과일 석류” “붉은 빛깔이 참으로 고운 석류” 몇년 전에 처음으로 석류를 보고 칼로 깎아 먹을려고 애쓰고 있었는데 “아직까지 석류먹는법도 몰라?” 하는 짝꿍의 말에 자존심 상해서 사랑과 전쟁 한바탕 했어요. 석류먹는법. 석류 쉽게 까는법 포스팅 한다고 사진 찍었더니 울엄마 옆에서 “석류 먹는법.석류 쉽게까는법 모르는 사람이 어딨어?” “있어요. 엄마 딸이 그랬어요.” 처음 먹어보는 사람은 모르는게 당연하지 않나요? 처음 아닌 처음도 있나요? 자 지금부터 석류 쉽게 까는법. 석류 먹는법 알려 드릴게요. 석류는 9월~12월이 제철이라고 하네요. 사람도 때가 있고 과일도 때가 있더라고요. 역시 제철 과일이 최고 석류 고르는 방법 석류를 고를 때는 색이 고르게 붉고 빨갛고 무거운 것을 고르셔야 해요. 상처가 있으면 안돼용~~ 즉 겉이 단단한 것이요. 석류는 제 수준(?)에는 저렴하진 않은것 같아요. 석류 가격은 한개에 2500~3000정도 하더라고요. 너무 먼 당~신 석류여!!! 석류 열량은 100㎎그램당 67㎉래요. 저열량 저지방 과일로 당분이 많지 않아 다이어트 용으로 최고예요. 먼저 석류 겉뚜껑(?)을 칼로 자르세요. 너무 깊게 넣으시면 석류 알갱이 터져요. 석류 겉뚜껑을 자르고 나면 석류 속에 알맹이와 알맹이 사이에 햐얀 속뚜껑(?) 같은 것이 있어요. 과도를 살짝 넣으세요. 그럼 석류 속에서 “쏙” ~~ “쏙” 하고 빠져요. 석류를 네 등분 하세요. 칼을 너무 깊게 넣으시면 석류 알갱이가 터져요. 화살표 방향으로 칼집을 사~알~짝 넣으세요. 석류 터지면 손에 붉은 물이 잔뜩 묻어요. 석류를 4등분 하셨으면 손으로 살며시 벌리세요. 그럼 4등분으로 벌어져요. 울엄니는 쎄~게 탁탁 치라 하지만 전 이 방법이 가장 쉽고 좋아요. 대신 손 깨끗히 씻고 하셔야겠죠? 아님 비닐 장갑 끼고 하셔도 되고요. 생각보다 잘 떨어지니 걱정 뚝~~~ 이렇게 밀페 용기에 넣고 드셔도 좋아요. 과육과 씨에도 영양분 있으니 과즙만 먹지 마시고 다 드세요 . 씨가 걸리시면 석류즙으로 드셔도 됩니다. 석류 효능은 첫째.고혈압.동맥경화 예방을 해 준대요. 고혈압 환자들에게 추천입니다. 둘째.피부미용.노화예방 골다공증 예방에 좋대요. 그래서 “여성의 과일’ 이라고 하나봐요. 셋째.석류에는 에스트로겐이 풍부해서 갱년기 증상완화에 좋대요. 석류먹는법 참 쉽죠!! 아직도 가격적인 면에서 쬐끔 비싸죠? 돈 보다는 건강이 우선이죠. “미녀는 석류를 좋~아~해♬” 나는 석류를 좋아해 그렇다면 난 ? 석류까는법간단하죠?

석류 먹는 법 6가지, 건강하고 맛있게 드세요

건강 식품으로 큰 인기를 얻고 있는 석류는 과일, 화장품, 건강 식품, 음료, 디저트 등 다양한 형태로 소비되고 있습니다. 가장 건강한 석류 먹는 법은 과육과 껍질을 그대로 드시는 것이지만 가공 식품 형태로 드시는 경우 제품 설명서에 안내되는 복용법에 따라서 섭취하는 것이 좋습니다. 석류는 식물성 에스트로겐이 풍부하게 함유되어 있어 여성의 과일이라 불리며 갱년기 여성의 안면홍조, 우울감, 관절통 등 다양한 갱년기 증상의 완화에 효과적입니다. 뿐만 아니라 아미노산, 미네랄, 비타민, 플라보노이드 등의 영양소가 풍부하여 건강 식품의 원료로 널리 사용되고 있습니다. 석류는 어떤 과일인가요? 석류는 영어로 pomegranate라고 부르며, 우리나라 뿐만 아니라 전 세계적으로 여성의 과일이라는 별명을 가지고 있습니다. 그 이유는 석류에는 식물성 에스트로겐이 풍부하게 함유되어 있어서 폐경 후 갱년기 여성의 증상 완화에 매우 뛰어난 효과를 가지고 있기 때문입니다. 또한 다양한 항산화 성분, 미네랄, 아미노산, 비타민이 풍부하고 칼로리는 낮아서 남녀노소 부담 없이 섭취할 수 있는 과일입니다. 시중에서 석류를 활용한 석류청, 젤리, 음료, 원액, 쥬수, 즙, 화장품 등 다양한 형태의 제품들이 높은 인기리에 소비되고 있습니다. 석류 먹는 법은 과일, 음료, 즙, 청, 빵, 쥬스, 차 등 취향에 따라 다양한 형태로 섭취하실 수 있습니다. 건강하고 맛있게 석류 먹는 법 석류는 9월에서 12월까지가 제철인 과일이기 때문에 이 시기에 드시는 것이 가장 맛도 좋고 영양성분도 풍부하게 함유되어 있습니다. 석류를 첨가한 식품 또는 석류의 성분이 함유된 건강 식품의 경우 제품 설명서에서 안내하는 복용법을 따라 드시면 됩니다. 특히 건강 식품의 경우 다량의 영양성분이 첨가되어 있기 때문에 과량 섭취할 경우 소화불량, 두통, 설사, 복통 등의 부작용이 발생할 수 있어 과량 섭취하지 않도록 주의해야 합니다. 아쉽게도 석류는 가격이 다른 과일에 비해 저렴한 편이 아니기 때문에 석류 먹는 법을 미리 알아두시면 낭비 없이 석류를 알뜰하게 드실 수 있습니다. 석류의 껍질과 씨앗을 먹어야 하는 이유는? 가장 건강한 석류 먹는 법은 가공 형태가 아닌 과일 자체로 드시는 것 입니다. 석류는 껍질과 씨앗에 핵심 영양소가 첨가되어 있습니다. 석류의 껍질에는 타닌이라는 항산화 성분이 들어있으며, 씨앗에는 식물성 에스트로겐이 풍부합니다. 석류 껍질 까는 방법은? 석류는 껍질이 단단하기 때문에 껍찔 까는 법을 배워두면 매우 유용합니다. 먼저 꼭지를 칼로 동그랗게 도려낸 후 껍질의 옆면에 5~6개의 칼집을 냅니다. 그 후 칼집을 낸 방향에 맞춰 손가락을 넣고 가볍게 벌려주면 됩니다. 석류 씨앗 발라내는 방법은? 석류 껍질을 까신 후 물에 잠시 담궈놓으면 석류 씨앗이 느슨해지면서 발라내기가 쉬워집니다. 씨앗은 손가락으로 훑어내도 좋지만 숟가락으로 긁어내면 더욱 편리합니다. 그 후 물에 둥둥 떠오른 씨앗을 건져낸 후 5분 정도 물기가 빠지도록 두면 됩니다. 물에 담궈서 씨앗을 바르는 것이 귀찮다면 껍질만 깐 상태에서 즉시 숟가락으로 떠먹어도 좋습니다. 발라낸 씨앗은 그 자리에서 드시는 것이 가장 좋고, 남는 씨앗은 냉동실에 보관하면 최대 6개월까지 보관할 수 있습니다. 좋은 석류 고르는 방법은? 석류는 껍질이 단단하고 색이 진하고 윤기가 나는 것이 좋습니다. 또한 들어봤을 때 무게가 무거울수록 과육과 과즙이 풍부한 것이므로, 무게가 많이 나가는 것을 고르면 됩니다. 1. 과일로 먹기 가장 건강하게 석류 먹는 법은 별도의 가공 과정을 거치지 않은 과육과 과즙 자체를 드시는 것 입니다. 석류 특유의 새콤한 맛 때문에 먹기가 어렵다면 샐러드, 쥬스, 차와 같은 방식으로 드실 수 있습니다. 2. 석류 샐러드 만들기 다양한 종류의 야채, 과일, 채소와 함께 석류 씨앗을 샐러드에 넣어 드실 수 있습니다. 석류 씨앗을 냉동실에 넣어놓고 보관해놓으면 최대 6개월까지 상하지 않고 보관할 수 있어 샐러드로 활용하기가 매우 편리합니다. 샐러드를 만들 때 레몬즙을 넣으면 풍미가 훨씬 더해지고, 치즈를 함께 넣어 넣으면 특유의 담백한 맛을 느낄 수 있습니다. 3. 석류 쥬스 만들기 석류는 특유의 새콤하고 톡쏘는 맛 덕분에 탄산수, 스무디, 알코올 음료 등의 식품과 매우 잘 어울립니다. 석류 씨앗이 곱게 갈아질 때 까지 믹서기에 넣어 갈아 마시면 목 넘김도 매우 편하고, 색깔이 매우 예뻐집니다. 취향에 따라 탄산수나 사이다를 함게 넣어 드셔도 좋습니다. 4. 석류차 만들기 석류 껍질이나 씨앗을 생으로 먹기 힘들다면 석류차를 만들어 먹는 것이 좋습니다. 석류 껍질에는 동맥경화 예방에 좋은 타닌이 들어있고, 씨앗에는 천연 에스트로겐이 풍부해서 건강에 매우 좋은 차가 완성됩니다. 석류 껍질과 씨앗을 깨끗하게 씻은 후 따듯한 물에 우려내어 드시면 됩니다. 5. 석류즙 만들기 건강을 위한 석류 먹는 법을 찾는 분들에게 가장 추천하는 것은 석류즙을 만들어 먹는 것 입니다. 석류를 껍질을 까서 씨앗을 골라냅니다. 껍질은 넣지 말고 씨앗만 착즙기에 넣어 즙을 짜내서 드시면 됩니다. 짜낸 석류즙은 냉장 보관하면 일주일 정도 드실 수 있습니다. 6. 석류청 만들기 석류의 씨앗을 골라낸 후 설탕과 씨앗을 1:1 비율로 맞춰 넣어줍니다. 취향에 따라 올리고당을 넣어도 좋고 설탕마 넣어 드셔도 좋습니다. 설탕과 씨앗이 잘 섞이도록 수저로 잘 섞어줍니다. 완성된 석류청은 유리용기에 넣어 냉장고에 일주일 정도 보관합니다. 잘 숙성된 석류청은 샐러드, 차, 음료에 넣어 드시면 됩니다.

알고보면 쉬운! 석류 먹는법 더이상 고생하지 마세요!

반응형 석류 먹는법 더이상 고생 No! 석류 먹는법 미녀는 석류를 좋아해~ 석류는 미용에도 좋고, 건강에도 참 좋은 과일 중 하나에요. 하지만! 한가지 단점이라면 먹기가 참 불편해요. 그래서 먹을 때마다 항상 고생하기 마련인데요. 오늘은 아주 손쉽게 석류 먹는법을 알려드리려고 해요 : ) 사실 알고보면 석류 까는법이 그렇게 어렵지 않아요. 방법만 알고나면 누구나 손쉽게 깔 수 있는 과일 중 하나에요. 가장 먼저 해야할 일은 바로 요 윗부분에 칼집을 넣는 것이에요. 칼을 이용해서 살짝 칼집만 내주세요. 너무 깊게 들어가면 과육이 망가질 수 있으니 살살 동그랑게 칼집을 내주세요 : ) 석류 까는 핵심 비법! 바로 뚜겅을 딱~ 열어보면 답이 나오는데요. 잘 보시면 하얀색 줄이 보일 거에요. 요 줄이 바로 핵심인데요. 이 줄을 따라서 칼집을 넣어 주면 아주 손쉽게 깔 수 있어요. 이 줄은 하얀색 막으로 과육과 껍질을 분리하는 경계인데요. 요 줄대로 자르면 아주 먹기 편하답니다 ㅎ 이 줄을 따라 칼집을 넣으세요. 칼집을 넣을 때 주의해야할 부분은 너무 깊게 들어가지 않는 것이에요. 그렇다고 또 너무 얕게 들어가면 잘 까지지 않으니 주의하세요 ~ 처음 해보면 적응이 안되서 힘들지만, 하나만 까보면 누구나 쉽게 할 수 있어용 그리고 과육을 쪼개주세요. 그러면 요렇게 아주 아름다운 과육이 나오게 된답니다 ㅎ 석류 먹는법은 한 조각씩 떼어 드시면 편하게 드실 수 있어요. 손님이 왔을 때 한조각씩 주기 참 편한 것 같아요. 만약 한조각씩 떼어 먹기 불편하다면 큰 접시를 준비하세요. 그리고 숟가락으로 껍질 부분을 퉁퉁퉁~ 쳐주기만 하세요. 그러면 석류 알맹이들이 우수수 떨어지기 시작한답니다. 그리고 요렇게 한데 모아 드시면 편하게 드실 수 있어요 : ) 저는 요렇게 한가득 모아서 즙을 내서 먹곤 해요. 알고보면 쉬운 석류 먹는법! 누구나 손쉽게 까서 먹을 수 있어 좋아용~ 반응형 그리드형(광고전용)

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껍질 까기 어려운 석류 쉽게 까는 방법

새콤달콤 맛있는 석류

껍질 쉽게 까는 초간단 방법

안녕하세요 줌마토깽 입니다^^

평소 새콤새콤한

과일을 좋아하는지라

석류도 참 좋아하는데요

석류는 맛은 있는데

껍질 까기가 불편하더군요

오늘은 이렇게

껍질 까기 어려운

석류 쉽게 까는법 을 소개할께요

석류는 여성분들께

좋은 과일로 알려져 있죠

그 대표적인 이유로는

에스트로겐의 분비량이

줄어들면서 나타나는 여성의

갱년기를 예방해주기 때문인데요

석류에는 여성호르몬과

유사한 작용을 하는 천연 에스트로겐

성분이 들어 있어서 꾸준히 섭취하시면

갱년기 증상 개선에 도움이 된다고 해요

또한 식이섬유가

풍푸해 배변활동을 촉진시켜

다이어트에 참 좋다고 합니다

그런데 이렇게

맛도 좋고 건강에 좋은

석류는 껍질 까기가 불편해

먹기 전부터 괜히 귀찮기도 하는데요

알고보면 간단하게

석류껍질을 깔 수 있답니다

먼저 겉면을

깨끗이 씻은 석류는

볼록 솟아 있는 부분에

칼집을 넣고 손으로 뜯어 내줍니다

껍데기를 제거하면

사진처럼 모양이 나오는데

자세히 보시면 알맹이가 없는

하얀 속껍질 부분이 있답니다

노란 점선으로

표시한 부분이랍니다

이 부분을 따라

칼집을 살짝 내주시되

너무 깊이 내지 않아도 되요

가운데 동그란

심지부분을 칼로

조심히 제거해주시면

뜯어내기 더 쉽답니다

이제 칼집을 따라

손으로 살짝 힘만 주시면…

쉽게 쪼개지면서

석류가 알을 드러냅니다^^

이대로 석류의

흰색 속껍질만 살살 뜯어내

맛있게 드셔도 되구요

석류 알맹이만

쏙 빼서 드시고 싶은 경우

수저를 이용해 털어 주심 되는데요

옥수수 털 듯이

석류 껍질부분을 툭툭

두드려 주시면 석류 알맹이가

쏙쏙 빠져서 편하게 드실수 있답니다

대신 석류를 털 때는

석류 알맹이가 사방으로

튈수 있어서 큰 볼에서 털어주셔요

보기만 해도

새콤달콤 맛있는

석류 그냥 드셔도 맛있고

음료처럼 즙을 내도 넘 맛있죠

은근 비싼 과일 중

하나인 석류 알맹이 이렇게

쉽게 까서 맛있게 즐겨보셔요^^

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제 글을 읽어 주시는 분들께 감사 드립니다. 오늘도 좋은 하루 되세요.^^ 『이 글이 도움이 되셨다면 로그인 없이 가능한 공감(♥)버튼을 꾹 눌러 주세요^^』

석류 먹는법! 까는법 쉽게 4단계로 정리.

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11월 제철음식에는 사과, 유자, 배, 귤 등 여러가지가 있는데요,

그 중에서 ‘여성호르몬의 왕’ 석류를 빼놓을 수 없죠?

여성호르몬과 유사한 성분이 풍부하여 갱년기로 고생하시는 여성분들께 그 무엇보다 좋다고 알려져 있는 석류…

석류에 대해서 먼저 한번 알아볼까요?

석류 고르는 법

석류는 들어보았을 때 무겁고 선명한 붉은 색 을 띄고 있는것이 좋다.

외피가 단단 하고 상처가 적게 난 것을 고른다.

석류 보관법

온도가 약 2~5도 인 곳에서 보관하고 약 15일에서 20일 정도까지 보관이 가능하다.

석류 효능

저열량, 저지방 과일로 당분이 많지 않아서 다이어트에 좋은 과일 이다.

감기 예방 , 갱년기 장애 예방 (석류에는 다양한 비타민이 함유되어 감기에 효험이 있고, 석류의 씨앗을 싸고 있는 막에는 천연 에스트로겐 호르몬 성분이 함유되어 있다.)

요즘은 석류로 만든 건강기능식품도 많이 나와있어서 석류 더 콜라겐 같은거 드시는 분들도 있고 석류착즙, 석류 청 이런 제품들 구매도 많이 하시더라구요.

저도 석류 더 콜라겐 한번 먹어본적이 있는데 젤리 형태도 있고 파우더 형태도 있어서 기호에 따라 먹기 좋게 만들어져 있긴 하더라구요.

다양한 석류 제품들 알아보기

하지만 저는 오늘은 직접 석류 생과를 구입하여 먹는법과 까는법에 대해서 알려드리겠습니다!

석류 구입

구입처 : 홈플러스 온라인몰

석류 가격 : 3개 9,990원

아이가 과일을 엄청 좋아하는데 제철 과일로 꼭 사먹는 두 가지가 있어요.

바로 10월 제철과일 무화과, 11월 제철과일 석류랍니다.

마침 홈플러스 온라인몰에서 석류를 개당 가격은 3,990원인데 3개에 9,990원 에 판매하고 있더라구요.

그래서 다른 상품들과 함께 장바구니에 담았습니다.

석류가 못생겼다고 누가 그랬던가요~

빛깔이 얼마나 예쁜지 몰라요..

그런데 많은 분들이 석류 까는법이 어려워서 석류 과일 대신에 석류즙이나 석류 콜라겐 젤리 등으로 섭취한다고 하시던데요~

사실 석류 까는법이 좀 번거로운 면이 없진 않아요…

그렇지만 한번 까놓으면 한개당 알맹이 양도 꽤 많은 편이고, 몸에 흡수되는 영양소도 다른 가공 제품들보다 훨씬 좋을테니… 그래서 석류를 과일로 직접 섭취하는게 아닐까요?

그럼 석류 까는법 한번 보여드릴께요~^^

석류 까는법

우선 껍질을 깨끗이 씻은 후 톡 튀어나와있는 윗부분을 2센티 정도 두께로 잘라내 줍니다.

그러면 석류 알맹이들이 모습을 드러내면서 하얀 막 같은 부분이 있을텐데요~

가능한 석류 알갱이들을 피해가면서 위쪽에 깊이 2센티미터 정도로 칼집 을 내어줍니다.

아래까지 칼로 쭉 자르시는게 아니라 깊이 2센티 정도로 칼집만 내어주세요.

만일 칼로 다 잘라버리면 가운데 불규칙하게 박혀있던 석류 알갱이들이 다쳐요~~

총 4등분 이 될 정도로 이쪽 방향 한번, 저쪽 방향 한번이라 생각하시고 내어주시면 됩니다.

그런 다음 칼집을 낸 부분으로 손끝을 살짝 넣어서 양 옆으로 살짝 힘을 줘가며 벌려줍니다.

그러면 쩍~ 하는 소리를 내면서 갈라진답니다!

그리고 나머지 칼집낸 방향으로 한번 더 갈라주시면~

와~~~ 속이 꽉 찼어요~~~

석류마다 속이 얼마나 잘 차 있는지 쪼개보지 않으면 모르는건데 이번 석류 알맹이 정말 많이 박혀있는 편이에요.

이런 이유로 제철과일을 먹는것 같아요.

제철이 아닐때는 쪼개보면 속이 썩어있는 경우도 있고, 알맹이가 몇 개 안 차 있는 경우도 있고 그랬거든요…

(여러분 제철과일 많이 드세요~!^^)

자, 그럼 이제 속 알맹이를 분리해내야겠죠?

이 과정이 좀 번거롭긴 한데요…

저도 예전에 처음 석류를 손질할 때는 어떻게 해야할지 몰라서 인터넷도 찾아보고 그랬었어요.

그랬더니 대부분의 글에 숟가락으로 통통통 두드리면 쏙쏙쏙 알맹이가 잘 나온다 고 적혀있더라구요~

그래서 저도 따라해봤는데…

저만 잘 못하는 똥손인가요;;;

안 나오진 않아요. 몇 개씩 쏙쏙 떨어지기도 해요.

하지만 몇 개 떨어지는게 다에요.

콕콕콕 숨바꼭질하듯 숨어있고 박혀있는 알맹이들이 어떻게 다 나오겠어요…

그래서 석류 까는법 아래에서 1단계부터 4단계로 정리해서 알려드립니다!

석류 맛있게 먹기 위한 방법

1단계 로는 숟가락 뒷면으로 석류 껍질쪽을 살살 두드려서 몇 개 빼내고,

2단계 로는 숟가락 오목한 쪽으로 석류 알맹이들을 살살 긁어 내고,

3단계 로는 양 손으로 마치 옥수수를 잡고 옥수수 알갱이를 솔솔 털어내듯이 그렇게 빼내줍니다.

만일 이렇게 3단계로 해도 안나온 부분이 있다면,

4단계 로, 과일칼 끝 뵤족한 부분으로 하나식 톡톡 건드려 보세요.

칼날로 훑어내면 알맹이들이 다쳐서 즙들이 다 빠질 수도 있으니 칼날이 아니라 칼 끝으로 흰색 막으로부터 떼어낸다 생각하시고 톨톨 털어내어 주시면 된답니다.

이 때 주의하실 점은,

주변에 사방팔방 시뻘건 물들이 다 튈 수도 있어요.ㅎㅎㅎ

석류 까시면서 나만 다 튀나? 하고 생각하지 않으셔도 돼요~

다른 사람들도 석류 손질 다 하고나면 주변에 빨간색 점들이 콕콕 찍혀있는걸 발견하게 된답니다.ㅋ

주변에 물들기 쉬운 하얀색 옷이나 천 같은게 있다면 멀리 치워두고 시작하세요~^^

그리하여 보석 캐듯이 석류 알맹이 캐기를 마쳤습니다.

왼쪽은 1/4 조각 빼냈을때고 오른쪽은 석류 1개 모두 알맹이를 발라낸 건데 아이가 중간에 좀 먹어버렸네요.ㅋ

저도 까는 동안 그릇에 빨간물 다 튀었죠?ㅋ

짠~~~

색깔이 너무 곱지 않나요?

석류 먹는법

석류 먹는법은 저 상태로 한스푼 떠서 입에 넣고 오물오물하다가 씨 부분만 톡 하고 뱉어주면 된답니다~

샐러드에 넣어 드셔도 좋은데 그러기에는 예쁘긴 하겠지만 씨가 있어서 뱉어내기가 좀 그렇겠죠?ㅎ

요거트에 는 같이 넣어 드셔도 좋을것 같네요^^

새콤달콤 맛있고 영양도 듬뿍인 석류,

11월 제철음식이라 더 반가운 석류,

석류 드셔보세요!^^

석류

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