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급성 고혈압 위기가 발견되면 정맥주사용 혈압 강하제, 안정제, 이뇨제 등을 이용하여 가능한 빨리 혈압을 정상에 가깝게 조절하고, 급성 고혈압 위기가 발생한 원인을 찾아서 치료하고 혈압이 정상으로 유지할 수 있도록 한다.
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급성 고혈압 위기: 뇌혈관질환의 전조증상 – 당신의 건강가이드 헬스조선
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혈압을낮추는방법 기억하세요 : 네이버 블로그
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혈압이 높을때 응급 처치 방법 :: 규칙적인생활
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혈압이 높을때 증상 및 응급 처치 정확하게 알아보자.
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심혈관전문 가슴편한내과 :: 혈압이 갑자기 높아지는 이유, 혈압이높을때증상
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- Summary of article content: Articles about ê°í¸ì¬ê° ìë ¤ì£¼ë íì¼ì´ 고혈압성 상승 위기란 무엇인가요? 적어도 3번의 혈압측정, 몇 분간의 간격을 두고 측정한 혈압이 180/110 mmHg이상일 때를 고혈압성 위기라고 합니다 … …
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급성 고혈압 위기: 뇌혈관질환의 전조증상
A씨는 70대 중반의 여성으로 고혈압, 고지혈증, 갑상선 기능 저하증, 골다공증 등으로 약물 치료를 하고 있었다. 20년 전에는 유방암 수술을 하고 완치하였고, 3년 전에는 난소암을 수술하고 항암 치료 없이 건강을 되찾았다. 전직 고위 관리의 부인인 A씨는 매주 1~2회는 골프를 하고 일주일에 1회는 외국인 부인들과 사교 모임, 그리고 교회의 봉사 활동도 적극적으로 하면서 건강하게 지냈다. 꼼꼼한 성격의 A씨는 매일 혈압을 재면서 정상 혈압으로 유지되는 것을 확인해 왔었다.
내 진료실을 찾아 오기 2일 전 점심식사 약속에 나가려고 준비하는 중에 좀 이상한 느낌이 들어서 잰 혈압이 250/150mmHg로 매우 높아서 동네 내과에서 응급 처치를 받은 후 내 병원을 방문하였다. 내원 당시 혈압은 160/100 mmHg이었고 A씨가 느끼는 자각 증상은 전혀 없다고 했다.
혈압이 180/120 mmHg이상이면 급성 고혈압 위기 (Acute Hypertensive Crisis)라고 진단한다. 혈압약 복용을 중단했거나, 뇌경색, 심근경색증이나 심부전, 급성 신부전, 대동맥 파열 등이 급성 고혈압 위기의 원인들이다. 혈압이 급격하게 올라가면 심한 가슴통증, 심한 두통, 시야가 흐려지면서 구토, 호흡이 빨라지고, 불안 등의 증상이 발생하고 심한 경우에는 경련, 정신 혼미 등의 증상이 동반될 수 있다. 한마디로 심한 고혈압 위기는 혈관 및 중요 기관의 손상을 의미한다. 급성 고혈압 위기가 발견되면 정맥주사용 혈압 강하제, 안정제, 이뇨제 등을 이용하여 가능한 빨리 혈압을 정상에 가깝게 조절하고, 급성 고혈압 위기가 발생한 원인을 찾아서 치료하고 혈압이 정상으로 유지할 수 있도록 한다.
A씨는 다행히 약간 불안한 느낌이 있었던 것을 제외하고 뇌혈관이나 심장, 신장, 대동맥 등 중요한 기관에 특별한 문제가 발견되지 않았다. 본원에서 시행한 경동맥 초음파 검사에서 양 측 경동맥에 동맥경화증과 혈전이 발견되었고, 혈관벽에 칼슘 침착이 의심되었다. 동맥경화증에 의한 뇌혈류 장애가 급성 고혈압성 위기를 초래한 원인으로 생각하고 혈액정화 치료를 시행하여 동맥경화 완화 및 혈류 개선을 하였다. 기존에 복용하던 혈압약 중 한가지의 용량을 증량했다. 또 혈관내 칼슘의 침착이 의심되어서 골다공증 치료제로 복용하는 칼슘보충제를 중단하도록 권유하였다.
혈액 정화 치료 일주일 후에 내원하였다. 내원 당시 혈압은 150/80 mmHg로 양호 하였고, 집에서 재는 혈압도 수축기 혈압 150-135 mmHg, 이완기 혈압은70-80 mmHg로 유지된다고 하였다. 미국 심장학회에서 발표한 심혈관 나이 측정 방법으로 계산한 A씨의 혈관나이는 혈액정화 치료 전에는 85세 이상이었고, 치료 후에는 56세로 감소하여 A씨와 A씨 남편이 전화위복이라고 하면서 매우 기뻐했다.
혈액정화치료는 동맥 경화증을 완화시키고 말초혈류를 개선해서 혈관의 막힘을 방지하므로, 혈류 장애로 인해서 발생하는 급성 고혈압 위기를 방지할 수 있다. 따라서 급성 고혈압성 위기를 방지하고, 더 나아가 뇌혈관, 심장혈관 질환을 방지하거나 신장, 심장을 보호하기 위한 보험으로 생각하면 좋다.
칼슘 보충제는 흔히 골다공증을 예방하거나 이미 골다공증이 있는 환자에서 골다공증의 진행을 막기 위해서 사용해 왔다. 그러나 최근 칼슘 보충제를 사용한 환자들에서 골다공증 진행을 막는 효과가 정말 있는지 확실하지 않고, 혈관에 칼슘 침착이 심해진다는 연구 보고들이 있다. 뼈 속으로 들어가라고 복용한 칼슘이 뼛속이 아니라, 혈관에 쌓여서 동맥경화를 악화시키는 결과이다. 따라서 흔히 복용하는 칼슘보충제도 전문의와 상의해서 득과 실을 따져 보고 사용해야 한다.
* 본 기사의 내용은 헬스조선의 편집방향과 일치하지 않을 수도 있습니다.
혈압을낮추는방법 기억하세요
뒷목이 뻣뻣하고 눈이 빠질 듯 하면 고혈압은 아닐까요?
사람들은 뒷목이 뻣뻣하고 머리가 아프면, ‘아! 혈압 올라’라고 말을 합니다. 물론 고혈압이 있으면 뒷목이 뻣뻣한 느낌이 있을 수 있지만, 뒷머리가 아픈 사람 중 약20% 정도만이 실제로 고혈압이 있고 나머지는 혈압과는 상관이 없습니다.
오히려 정신적 피로로 오랫동안 긴장 상태에 있거나 또는 오랜 컴퓨터 사용으로 뒷목의 승모근이 굳은 사람, 또는 신경이 예민한 사람에 있어서 긴장성 두통으로 뒷목이 뻣뻣한 느낌이 있는 경우가 많습니다.
고혈압 환자는 최저혈압 (확장기 혈압)이 중요해요!
정상인 사람도 운동 직후 혈압을 재어보면 최고혈압 (수축기 혈압)이 200mmHg까지 상승하는 반면 최저혈압(확장기 혈압)은 큰 변동이 없습니다. 수축이 혈압은 몸의 컨디션이나 심리상태에 따라 변화가 심한 반면, 확장기 혈압은 혈관 탄력성 등 제한된 요인을 빼고는 안정된 수치를 갖기 때문입니다.
그러므로 확장기 혈압이 변동이 심하거나 높게 유지된다면 혈관에 이상이 생겼거나 혈압이 위험한 상황에 있다는 것을 의미합니다. 따라서 고혈압 환자는 확장기 혈압을 85mmHg 이하로 유지하는 것이 아주 중요하며, 그 이상으로 올라가면 반드시 주치의에게 의뢰해야 합니다.
혈압이 갑자기 올라갔을 때 응급처치 방법
1. 머리를 높게 눕히고, 안정을 취하게 합니다. 2. 혈압이 떨어지지 않으면 혈압강화제를 혀 밑에 넣습니다. 따라서 고혈압 환자가 있는 집에는 혈압강하제를 미리 처방받아 응급 시 사용할 수 있도록 해야 합니다. 3. 의식이 정상이면 혈압을 반복 측정하며 안정이 되면 전문의에게 의뢰합니다. 4. 의식이 나빠지면 곧 응급차를 부르고, 연락하는 동시에 기도 확보, 산소 흡입 등 기본적인 응급처치를 실시하는 것이 중요합니다. 환자가 구토를 하면 구토물이 폐로 넘어가지 않도록 얼굴을 옆으로 돌려줍니다.
한의학에서 보는 고혈압
대부분의 고혈압 환자들은 성격이 조급하고 화를 잘 내며, 얼굴빛이 붉고, 눈은 붉게 충혈되어 있으며, 눈이 잘 피로하며, 입이 쓰고, 머리가 어지럽고, 두통이 잘 생깁니다. 이를 한의학에서는 ‘간양상항증(肝陽上亢證)’이라 진단합니다.
즉 사람이 스트레스를 받아 화를 내면 오장 중 간장의 양기가 머리 위로 치솟게 됩니다. 머리로 올라간 간양이 풍을 일으키면 두통이나 어지럼증을 유발하는 것이고, 화를 일으키면 얼굴빛과 눈이 붉게 되고 입이 쓰게 되는 것입니다.
따라서, 간장의 양기를 진정시켜주는 한약과 침구치료를 꾸준히 병행하면, 혈압관리와 함께 장기적으로 합병증 예방의 효과도 얻을 수 있게 됩니다.
고혈압에 좋은 한약처방
환자의 체질과 증상에 따라 처방이 달라지는데, 고혈압에 가장 일반적으로 쓰이는 탕약은 혈압 강하작용이 뛰어난 조구등(釣鉤藤)을 주재로 한 처방으로, 아침 기상 시 두통과 뒷목 뻣뻣함, 이명증, 현기증이 있는 경우에 쓸 수 있습니다.
건장한 체격에 얼굴에 붉은빛이 많이 돌고 변비가 있고, 화를 잘 내는 다혈질 환자의 경우, 신경이 예민하여, 불면증, 심계항진(가슴 두근거림), 여성은 대하, 남성은 유정 증상이 있는 경우와 같은 증상에 맞게 처방을 받을 한약을 쓰면 증상이 줄어들면서 혈압도 조절되는 효과를 볼 수 있습니다.
수원 백제한의원에는 체질별 고혈압 증상에 따른 처방으로 건강한 삶을 보내실 수 있도록 항상 최선을 다하고 있습니다.
혈압이 높을때 응급 처치 방법
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아무 생각 없이 집에서 혈압을 측정했는데 평소보다 높아서 깜짝 놀랐던 경험 없으신가요. 혈압은 다양한 요인으로 급격하게 오를 수 있기 때문에 혈압이 높을때 응급 처치를 알고 있어야 합니다. 혈압이 높을때 자세나 주의점 응급 처치 방법을 확인해 둘 수 있었으면 합니다.
갑자기 혈압이 높아지는 이유가 있나요. 혈압은 일정하지 않으며 사소한 자극으로 바뀔 수 있습니다. 추위, 변비, 운동부족, 정신적인 스트레스, 부상을 입는 것 등 다양한 원인으로 오르게됩니다. 가끔은 측정이 제대로 되지 않은 것이 원인이 되므로 평소보다 혈압이 높을때는 다시 한번 측정을 해봅니다.
혈압이 높을때 응급 처치 휴식하기
특별한 증상 없이 혈압만 높을때는 마음과 몸을 편안하게 하고 휴식을 하는 것이 좋습니다. 조용하고 어두운 곳에서 수면을 합니다.
하지만 두통이나 현기증 같은 자각 증상이 있을 경우에는 가능한 한 빨리 병원을 찾는 것이 좋습니다.
혈압이 높을때 응급 처치 수분 섭취하기
수분 부족으로 인해 탈수가 되면 혈액의 점도가 높아지고 혈류가 나빠집니다. 이로 인해 혈압이 상승하게 되므로 물을 섭취해야 합니다. 수분 섭취를 할 때는 음료, 주스가 아닌 물을 마셔야 합니다.
혈압이 높을때 응급 처치 방법 자세 바꾸기
혈압이 높을때 자세로 머리를 높게 하고 눕습니다. 중력을 이용해 심장으로 돌아가는 혈류를 줄일 수 있습니다.
만약 반대로 혈압이 높을때 다리를 올리면 심장으로 돌아가는 혈액이 많아지고 그만큼 다시 전신에 혈액을 보내야 해서 심장의 펌프 기능에 부담이 걸리고 혈압이 높아집니다.
고혈압 – 머리를 높게
저혈압 – 다리를 높게
노인의 혈압이 높을때 주의
나이가 들수록 고혈압 환자는 증가합니다. 이는 노화로 인해 혈관이 손상되었기 때문으로 고혈압이 지속되면 손상된 혈관에 강한 압력이 걸려서 생명을 위협하는 합병증이 발생할 수 있습니다.
고혈압의 합병증
1. 심장, 혈관 – 협심증, 심근경색, 대동맥류
2. 뇌 – 뇌경색, 뇌출혈
3. 기타 증상 – 두통, 현기증, 메스꺼움
나이가 들면 혈관이 노화되고 이로 인해 혈압이 높아질 수 있습니다. 그러나 생활습관을 조심하는 것으로 고혈압을 예방하고 혈관 건강이 나빠지는 것을 막을 수 있습니다.
소금, 포화지방산(육류, 버터) 섭취 줄이기
야채, 과일, 생선을 균형 있게 먹기
체중 관리를 유의하여 비만 예방하기
유산소 운동 30분 이상 하기
과도한 음주 삼가기
금연하기
스트레스, 수면 부족 피하기
변비가 되지 않게 주의하기
혈압이 높을때 응급 처치를 알아보았는데요 갑자기 혈압이 높아지고 두통, 현기증, 메스꺼움 등의 증상이 나타났을 때는 반드시 병원을 찾아 진료받아야 합니다.
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