Top 42 복싱 헬스 병행 25485 Good Rating This Answer

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복싱하면서 헬스하면 복싱에 도움되나요?
복싱하면서 헬스하면 복싱에 도움되나요?


복싱 헬스 병행

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복싱 헬스 병행
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복싱 헬스 병행

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복싱 헬스 병행
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헬스 복싱 병행해본 적 있으신분 계신가요??

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헬스 복싱 병행해본 적 있으신분 계신가요??
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주짓수랑 복싱 중에 웨이트랑 병행하기 좋은게 뭘까요? – 세리에매니아

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    별개로 주짓수나 복싱 배워보신 분들께서 뭐 팁이나 조언같은거 아무거나 해주�
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헬스, 복싱 운동을 병행해도 되는지?? :: 자유공간

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헬스 복싱 운동을 병행해도 되는지헬스 복싱 운동을 병행해도 되는지

헬스, 복싱 운동을 병행해도 되는지?? :: 자유공간
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오늘의유머 – 복싱과 헬스 2가지 병행하니 무지 힘드네요.

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오늘의유머 - 복싱과 헬스 2가지 병행하니 무지 힘드네요.
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현실적인 복싱 + 헬스장 병행 방법.

주 3회 복싱.

주 2회 헬스.

헬스비 평균 달에 5만원.

복싱비 평균 달에 12만원.

= 합 17만원.

둘 다 병행할 경우 장점.

1. 복싱만 할때보다 펀치력이 훨씬 강해짐.

2. 스트랭스 상승.

3. 몸이 더 좋아짐.

4. 체력,근력,순발력,유연성 등등 당신의 삶과 건강에 도움되는 그 모든것을 다 고루 발달시킬 수 있음. 즉, 밸런스가 너무도 잘맞음.

단점.

1. 복싱과 헬스 외 취미를 갖는 게 현실적으로 불가능.

2. 학생들은 17만원이 부담스러울 수 있음.

3. 몸이 성장하는 게 뎌딤, 대신 복싱 실력은 오히려 복싱만 할 때보다 더 잘 늘어남( 쇠질로 인한 파워상승 + 체급상승 )

추가 의견있으면 애기해주셈 언제든 환영함.

나는 복싱과 헬스를 사랑하는 사람으로서 도저히 둘 다 포기하지 못해서 이런식으로 병행하고 있음.

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